我一直觉得,火箭队就像休斯顿这座城市的性格一样，有点糙，有点猛，但永远不服输，从2019年到2026年，这七年火箭经历了什么？从哈登时代的最后辉煌，到彻底重建的阵痛，再到申京、格林们带来的新希望，咱们不整那些虚的，直接把赛程表摊开，看看这些年火箭到底是怎么走过来的。
2019-2020赛季：最后一舞的余晖
说实话,那年的火箭赛程表刚出来时，谁都觉得火箭还是西部前三的料，哈登场均34.3分，威少刚来，两个MVP凑一块，怎么看都得搞点事情，但赛程表背面藏着个秘密——德安东尼的体系开始失灵了。
记得2019年10月25日揭幕战打雄鹿吗？那场球哈登拿了44分，但字母哥用30分13篮板11助攻的三双告诉火箭：你们太依赖三分了，那年火箭的三分出手占比干到了8%，历史第一，但季后赛第二轮碰上湖人，直接1-4被送回家。赛程表上的82场比赛，火箭赢了44场，但关键战役全输了。
2020年3月,因为疫情赛程表突然停摆，火箭在泡泡里打了8场排位赛，那会儿哈登已经心不在焉了，赛季结束后，德安东尼走人，火箭的赛程表从“争冠模式”切换到了“闹剧模式”。
2020-2021赛季：崩塌来得比想象快
这年的赛程表简直像坐过山车,2020年12月23日揭幕战打国王，火箭赢了，但你知道更衣室什么样吗？哈登在公开场合说“我和球队的化学反应没有了”，12月24日打掘金，哈登拿了44分，但赛后采访直接说“我们不够好”。
然后2021年1月13日,火箭把哈登送到篮网，那段时间的赛程表上，火箭连输了20场球，从1月27日到3月21日，整整一个月没赢球，你能想象吗？一支球队连续20场输球，赛程表上全是红色“L”，那年火箭最终17胜55负，西部垫底。
但事情总有另一面,2021年3月3日打骑士，小凯文·波特拿了50分11助攻，那场球让我觉得，赛程表上偶尔也会冒出几个让人心跳加速的夜晚，不过整体的基调是“混乱”——伍德打出20+10的数据，但防守像个筛子；沃尔拿着4000万年薪，但效率低得吓人。
2021-2022赛季：摆烂的艺术
这年的赛程表是联盟最没有悬念的——火箭就是奔着倒数第一去的，2021年10月21日揭幕战输给森林狼，然后一路输到2022年4月。赛程表上最值得看的是什么？杰伦·格林的成长曲线。
2022年3月10日打湖人,格林拿了32分，那场球他投进了8个三分，但整体上，这孩子的低效让人着急——场均17.3分，但命中率只有42.6%，不过申京倒是给了惊喜，2022年1月14日打独行侠，他拿了21分14篮板5助攻，一个19岁的中锋打出这种数据，赛程表里总算有了点盼头。
那年的赛程表还有一个特点——加时赛特别多，火箭打了14场加时赛，赢了5场，这就能看出点东西：这群年轻人虽然菜，但没放弃，2022年3月22日打奇才，火箭三加时赢了，格林那场得了33分，赛后他说：“我们还在学习怎么赢球。”对，真是在学。
2022-2023赛季：从20胜到22胜的“进步”
这年火箭没多大进步。赛程表显示他们赢了22场，比去年多2场，但我觉得，塞拉斯的执教已经到顶了，2022年10月20日揭幕战打老鹰，火箭输了，但格林那场拿了38分，然后2023年1月31日打勇士，他拿41分。这孩子得分能力不差，但就是赢不了球。
这年赛程表还有个小波特闹剧，2023年1月，小波特跟队友在更衣室打架，然后被禁赛，火箭那段时间打得稀烂，2023年2月一波13连败，直接追平队史最长连败。申京进步了，场均14.8分9篮板，但防守端还是被点名。
2023年4月10日赛季最后一场打奇才,火箭赢了，然后抽中4号签，赛程表上的82场比赛结束了，但火箭的重建之路才刚刚走到半山腰。
2023-2024赛季：乌度卡带来的“铁血”
这个赛季的赛程表,画风突变，2023年10月26日揭幕战打魔术，火箭116-86大胜，那场球火箭防得魔术只投出37.5%的命中率。乌度卡的体系立竿见影——火箭的防守效率从联盟倒数第3飙到第14。
2023年11月,火箭的赛程表突然有了“硬仗”在列，2023年11月21日打掘金，火箭赢了；11月23日打雷霆，赢了；11月25日打湖人，也赢了。火箭在乌度卡手下拿了14胜6负的开局，申京那会儿场均20+10，格林虽然不稳定，但防守进步了。
2024年1月,火箭赛程表上出现了一个“阶段性低谷”——连输8场，乌度卡直接说：“我们是年轻的球队，要学会输球后怎么赢回来。”然后火箭真的在2月赢了8场，而且赢了勇士、太阳这些强队。
2024年3月,火箭打出一波11连胜，直接冲进附加赛圈，2024年4月5日打勇士，火箭114-110赢了，那场球申京得了32分14篮板，赛后宣布“我们回来了”，但紧接着2024年4月8日输给热火，彻底断了附加赛希望，最终火箭41胜41负，自2020年以来第一次胜率过半。
2024-2025赛季：附加赛的洗礼
这个赛季的赛程表,火箭开始跟强队掰手腕了，2024年10月24日揭幕战打独行侠，火箭在主场赢了东契奇，2024年11月，火箭曾一度冲到西部第6，申京的传球越来越像约基奇，格林的单打效率提升到36%的三分命中率。
但2025年1月,火箭遭遇伤病潮，申京因脚踝伤势缺席12场，期间火箭6胜6负，2025年3月，火箭打出一波8胜2负，直接稳定在西部第7，2025年4月，火箭以47胜35负进入附加赛，附加赛第一场打雷霆，火箭输了，然后第二场打湖人，又输了——连续两年倒在附加赛。
2025年5月,火箭拿到14号签，选中了堪萨斯的后卫——一个能传球的射手。赛程表上的命运，似乎又要重写了。
2025-2026赛季：重返季后赛的曙光
这个赛季的赛程表刚出来时,很多人都说“火箭该出成绩了”，2025年10月22日揭幕战，火箭主场打凯尔特人，火箭114-108赢了，申京在赛季初场均23分12篮板7助攻，格林场均26分，阿门·汤普森也开始扮演“穷人版西蒙斯”的角色。
2025年11月,火箭11胜3负，一度冲到西部第2，但2025年12月，火箭赛程表上连续打雄鹿、凯尔特人、太阳三场强队，结果全输了。“强队检验机”的外号又回来了。
2026年2月,火箭在交易截止日前换了替补中锋，2026年3月，火箭以8胜2负结束三月，锁定西部第5，2026年4月，火箭首轮打掘金。赛程表上的季后赛标志亮了7年后的第一次，虽然最终4-1被掘金淘汰，但火箭在主场赢了掘金一场，那场球申京得了38分12篮板8助攻，赛后申京说：“这只是一个开始。”
写在赛程表后面的话
从2019到2026,火箭的赛程记录像一部不断重写的剧本，哈登时代的“单打+三分”，摆烂时期的“格林+申京”，乌度卡时代的“防守+纪律”——每个阶段的赛程表都在说话。火箭现在走在正确的方向上，但没人能保证明年的赛程表上，会不会突然出现另一段黑暗。
毕竟休斯顿的夏天很热,火箭的航班总是凌晨起飞。赛程表上的82场比赛，有的会像火箭发射一样激动人心，有的会像发动机故障一样让人揪心，但这就是篮球，不是吗？永远不知道下一场是赢球还是输球——就像生活本身。
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希望本篇文章《从哈登时代到重建曙光，2019至2026年NBA火箭赛程表全记录》能对你有所帮助！
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本文概览：我一直觉得,火箭队就像休斯顿这座城市的性格一样，有点糙，有点猛，但永远不服输，从2019年到2026年，这七年火箭经历了什么？从哈登时代...