今天想聊聊许艳梅,这个名字，可能很多年轻人不太熟悉了，但在我小时候，她可是家喻户晓的“跳水皇后”，1988年汉城奥运会，17岁的许艳梅站在10米跳台上，为中国拿下了那届奥运会的首枚金牌，当时我在电视机前跟着家人一起欢呼，虽然那时还不太懂什么叫“为国争光”，但看她从高台跃下，像一根针一样扎入水中，水花小得几乎看不见，那种震撼感到现在还记得。
许艳梅是谁？她的起点其实很普通
许艳梅1971年出生在江西南昌一个普通工人家庭,小时候她特别瘦小，但身体协调性好，8岁就被选进了南昌市体校练体操，后来体校的教练发现她跳水更有天赋，就让她转练跳水，说实话，那时候跳水队的条件特别艰苦，训练馆是露天的，冬天水冷得刺骨，夏天太阳暴晒，许艳梅后来在采访里提到过，她最怕冬天训练，每次下水前都要做很长时间的心理斗争，但就是这样，她咬着牙坚持了下来。
12岁那年，许艳梅进了江西省队，那时候她的动作难度其实不算顶尖，但她有个绝活——水花压得特别好，教练常说，许艳梅入水的时候，就像一把剪刀剪开水面，几乎不带一点多余的水花，这个本事，后来成了她制胜的法宝。
汉城奥运会：17岁少女的惊天一跳
1988年汉城奥运会,许艳梅其实并不是夺冠热门，当时美国跳水的实力很强，还有苏联选手也虎视眈眈，预赛时许艳梅只排在第三，很多人都觉得她能拿块铜牌就不错了。
但决赛那天，许艳梅像换了个人，从第一跳开始，她就表现得特别稳，前四跳结束，她已经追到了第二位，最后一跳前，她跟教练说：“我想跳难度系数3.0的向内翻腾三周半。”这个动作，她平时训练成功率也就七成左右，教练犹豫了一下，最后还是同意了。
结果那一跳,堪称完美，入水时裁判给了9.5分的高分，全场掌声雷动，许艳梅以微弱的优势反超苏联选手，拿下了金牌。那是中国跳水队历史上第一枚奥运金牌，后来有人问许艳梅当时怎么想的，她说：“跳完以后我都傻了，不敢相信是真的。”
许艳梅的技术特点：为什么她被称为“水花消失术”的鼻祖
| 技术特点 | 详细说明 | 为什么厉害 |
|---|---|---|
| 入水角度 | 许艳梅入水时身体与水面几乎呈90度垂直 | 角度越垂直，水花越小 |
| 手掌动作 | 她独创了“掌压水”技术，入水瞬间手掌快速压水 | 能有效打散水花 |
| 核心力量 | 腰腹力量极强，空中翻腾时身体绷得特别紧 | 翻腾速度快，动作干净 |
| 心理素质 | 越到关键时刻越冷静，很少失误 | 大心脏型选手 |
我查资料的时候发现,许艳梅的“水花消失术”到现在还是教学案例，很多年轻的跳水运动员，教练都会拿她当年的比赛录像给他们看。她那个向内翻腾三周半入水时水花几乎压平的画面，至今看还是觉得不可思议。
退役之后：许艳梅选择了另一种人生
1991年,才20岁的许艳梅就退役了，很多人觉得可惜，觉得她还能再拿几块金牌，但许艳梅自己说：“我训练了十几年，身体已经到极限了，膝盖、腰都有伤，我想过普通人的生活。”
她去了海南大学读书,学的是企业管理，毕业后在海南省体委工作过一段时间，后来调到海南大学当体育老师，许艳梅的性格特别真实，她从来不觉得自己是“明星”，有学生认出她来，她会笑着说：“别叫我奥运冠军，叫我许老师就好。”
前几年有个采访,记者问她：“如果让你重新选一次，你还会练跳水吗？”许艳梅想了很久说：“应该还会吧，虽然训练很苦，但站上领奖台那一瞬间，觉得什么都值了，不过我不会把自己逼得那么狠了，毕竟身体是自己的。”
许艳梅给现在的我们留下了什么？
说实话,许艳梅那个年代，训练条件、营养条件、医疗条件都比现在差远了，那时候没有那么多高科技设备，教练靠的就是经验，运动员靠的就是苦练，许艳梅说过一句话让我印象特别深：“比赛的时候，你唯一能控制的就是你自己，风大不大，裁判偏不偏心，观众吵不吵，这些都管不了，但你能管住自己的动作。”
- 专注力：许艳梅在比赛时只看自己的动作，从不看别人的分数
- 抗压能力：最后一跳敢选高难度动作，这种心理素质不是谁都有的
- 自知之明：她知道什么时候该拼，什么时候该退，20岁果断退役，这种清醒很难得
许艳梅没有那种“赢家通吃”的霸气，她就是安安静静地跳好每一个动作，然后安安静静地去过自己的日子，这种心态，反而让她活得更自在。
前两年许艳梅被邀请去全国跳水锦标赛做嘉宾,记者问她怎么看现在的年轻队员，她说：“比我那时候厉害多了，动作难度高，水花控制得也好，但有一点我想提醒他们，别太着急，我17岁拿奥运冠军，那是运气好，不是每个人都要那么早出成绩，慢慢来，把基础打扎实了，后面路才走得远。”
朴朴素素的话,倒是挺有道理。
许艳梅的存在,某种意义上打破了我对“奥运冠军”的刻板印象，原来拿了金牌的人，也可以平平静静地过日子，不当网红，不参加综艺，就在海南的大学里教教学生，偶尔去海边散散步，这种人生，也挺好。
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希望本篇文章《奥运冠军许艳梅，那个让中国跳水梦之队起飞的姑娘》能对你有所帮助！
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