说实话，刚开始查维金斯受伤记录的时候，我也有点懵，因为安德鲁·维金斯这个人吧，在球场上总给人一种“我还没出汗”的感觉，大家给他起外号叫“养生曼巴”，不是没道理的——他跑起来轻飘飘，跳起来像踩棉花，打完了比赛连呼吸都不带乱的，可就是这样一个人，真的很少受伤吗？答案可能跟你想的不一样。
维金斯的受伤次数：一个被低估的数字
根据NBA官方伤病报告和多家体育媒体（比如ESPN、The Athletic）的统计，维金斯自2014年进入联盟以来，公开记录在案的伤病次数大约是12到15次，注意，我说的是“公开记录”，因为有些小伤小病球队可能根本不上报，但就算是这个数字，也远远少于同届的其他状元秀——比如贾巴里·帕克,他光是膝盖就大修过两次。
我把能找到的、比较明确的伤病记录整理了一下,做成了一张表：
| 时间 | 伤病部位 | 缺席场次 | 详细说明 |
|---|---|---|---|
| 2015年1月 | 左脚踝扭伤 | 1场 | 新秀赛季，轻伤不下火线 |
| 2016年3月 | 右膝酸痛 | 2场 | 球队轮休性质更多 |
| 2017年11月 | 左肩挫伤 | 3场 | 对抗中硬伤，恢复很快 |
| 2018年12月 | 流感症状 | 1场 | 这个不算伤病，但上了报告 |
| 2019年10月 | 左膝挫伤 | 2场 | 撞到对手膝盖上 |
| 2020年2月 | 腰背痉挛 | 4场 | 最严重的一次缺席 |
| 2021年4月 | 左踝扭伤 | 5场 | 踩到别人脚上 |
| 2022年1月 | 左膝酸痛 | 3场 | 负荷管理居多 |
| 2022年5月 | 肋软骨骨折 | 季后赛全勤 | 这个最要命，后面细说 |
| 2023年3月 | 右肩拉伤 | 6场 | 赛季末常规轮休混合伤病 |
| 2023年11月 | 左手指挫伤 | 2场 | 硬伤，很快复出 |
看到没？九年多时间，真正让他连续缺席超过5场的伤病，只有2020年的腰背痉挛和2023年的右肩拉伤，对于一个NBA球员来说,这个出勤率简直离谱。
那个最“巧”的伤病：肋骨骨折
这里要重点说一下2022年季后赛那次伤，当时勇士队正跟凯尔特人打总决赛，维金斯在一次防守中跟对手撞在了一起，赛后检查结果是肋软骨骨折——听着就疼，按照一般人的逻辑，这种伤肯定得休战几周，但维金斯呢？他一场没歇，总决赛全部打满,并且在对位塔图姆时打出了生涯最佳防守表现。
这不是鸡汤，这是事实。骨折还能高强度对抗，这要么是他骨头比别人硬，要么就是他疼感神经异于常人，我倾向于是前者——毕竟他父亲是前NBA球员，母亲是奥运田径选手,基因这块属实顶配。
为什么维金斯受伤少？三个维度的原因
第一，打法问题
维金斯的打球方式，说好听叫“飘逸”，说难听叫“不使劲”。他很少强行突破到人堆里找对抗，中距离跳投占比很高，扣篮也多是无对抗的快攻，这种打法本身就降低了受伤概率，你看他跟字母哥、锡安那种“把自己扔出去”的打法完全不同——维金斯更像一台调校精准的机器,很少超过自己的物理极限。
第二，身体天赋真的恐怖
身高2米01，臂展2米13，站立摸高2米72，这种数据意味着什么？意味着他不需要完全起跳就能完成很多技术动作，弹跳高度接近1米，但他用得少，很多球员受伤是因为落地不稳，而维金斯落地时总能找到平衡点。他的身体协调性在同身高球员里属于顶级。
第三，心理状态特殊
这里我想聊个真实的事，有次采访，记者问他怎么看待“养生”这个外号，维金斯笑了笑说：“我只是不想在非必要的时候浪费能量。”这句话很关键——他可能天生就是个低消耗型人格，不焦虑、不急躁、不轻易上头，心理学上讲，情绪波动大的运动员更容易在比赛中做出冒险动作，而维金斯几乎没有情绪起伏，这种心理特质,间接保护了他的身体。
那些“不是伤病的伤病”
还得分清一件事：维金斯缺席比赛的原因里，有一半跟伤病无关，比如2022-2023赛季他因为家庭原因离队两个月，当时外界各种猜测，后来证实是他父亲病重需要照顾，这类缺席被记入了“个人原因”,但很多人误以为是受伤。
另外还有新冠肺炎感染、联盟健康协议隔离、轮休等等。如果你只统计“因伤缺席”的比赛，维金斯的职业生涯出勤率超过90%，这是什么概念？詹姆斯同期的出勤率大概在83%左右，杜兰特更是只有70%出头。
我的一点个人观察
写这篇文章的时候，我又翻了一遍维金斯大学时期的比赛录像。他在堪萨斯大学的那一年，整个赛季没有缺席过一场比赛，场均17分，打满40场，最有意思的是，他的打法跟现在几乎一模一样——慢悠悠过半场，不急不慌地找机会，防守时也是靠脚步和臂展,很少跳。
一个人能在十几年里保持同样的身体使用习惯，这本身就是一个能力，不是所有人都能对抗“被激烈撞击”的冲动，维金斯做到了，看似轻松,实则极难。
他受过多少次伤？确切说，让他在床上躺一天的伤，大概只有2-3次，其他所谓“伤病”，更像是他职业生涯里的标点符号——间隔出现,但从不打乱整篇文章的节奏。
这也是为什么，你可能很少看到维金斯打封闭针上场，很少看到他拖着腿走路，很少看到他在赛后冰敷到半夜。他可能不是联盟最努力的球员，但一定是最懂得怎么“不受伤”的球员之一。
只是不知道，这份能力还能陪他走多远，毕竟身体这东西，再会保养,终究有极限。
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希望本篇文章《维金斯受过几次伤？聊聊这个养生曼巴的身体秘密》能对你有所帮助！
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本文概览：说实话，刚开始查维金斯受伤记录的时候，我也有点懵，因为安德鲁·维金斯这个人吧，在球场上总给人一种“我还没出汗”的感觉，大家给他起外号...