你肯定看过或者打过乒乓球，特别是那种打到关键分的时候，双方比分死死咬住，你一分我一分地往上爬，这时候旁边有人突然问一句：“这11分制，到底有没有11比11的时候啊？”我跟你讲，这个问题我小时候还真纠结过，因为电视里那些解说员老是说“现在比分是11比10，局点”，但好像从来没听他们提过“11比11”这茬儿,是不是到了11比10就结束了？
答案是：真的有11比11，而且一旦出现，这局球就变得特别有意思了。 不过得先搞清楚一个最基础的概念——11分制到底是怎么算赢的，按照国际乒联（ITTF）现行规则，一场单局比赛是11分制，但有个关键前提：你不仅得先拿到11分，还必须净胜对手2分以上，换句话说，如果你11比10领先，那这局还没完，你还需要再得一分变成12比10才算赢，这就是为什么你经常看到比分变成11比10之后还在打,因为对手还有追平的机会。
那回到咱们的问题：11比11会出现吗？太会了！不但会，而且一旦出现，接下来就是“加时赛”模式。11比11之后，规则不再是“谁先到11谁赢”，而是“谁先领先2分谁赢”，比如说打到11比11，接着你赢一分变12比11，但对手马上追一分变12比12，那比赛继续，就这样你一分我一分，可能打到15比13，甚至20比18，直到某一方领先2分才算结束，这种局面在专业比赛里叫“deuce”，中文俗称“平分”或者“平打”。
我知道你脑子里现在可能蹦出来一个疑问：那既然11比11之后要净胜2分，那有没有可能一直打下去永远分不出胜负？理论上确实可以无限平局，但实际比赛中很少见，因为高水平选手之间哪怕实力接近，也总会有发球失误、接发球抢攻失误或者幸运球，而且别忘了，发球权是每2分轮换一次，到了平分阶段，发球权变成每1分轮换一次——这是规则里特别有意思的地方，你想想啊，11比11之前是每人发2球，到了11比11之后，改成每人发1球，压力瞬间就上来了，发球那一下的心理负担,不比接发球小。
咱们拿真实例子说话，2021年东京奥运会男单半决赛，马龙对奥恰洛夫那场，第四局就出现了15比13的比分，可见平分阶段多熬人，再早一点，2017年世乒赛女单决赛，丁宁和朱雨玲也有过12比10的局分，这些比分背后,都是从11比11甚至更早的10比10平开始的拉锯战。
那有人会问了：既然11比11这么常见，为什么我从没见过比分牌上显示这个数字？多半是你没注意。比分牌通常不会停住，因为比赛不会在11比11停下来，它只是动态过程中的一个瞬间，你看到的可能是11比10、12比11、13比12这种连续的跳动，但你要是在现场盯着记分牌看，绝对能捕捉到11比11这个数字，我去年看一场业余比赛，就有选手打到11比11，然后连得2分13比11赢下,那叫一个惊险。
还有个细节你可能想知道：什么情况下会出现10比10平？ 规则上，只要双方都拿到了10分，或者比分差小于2分且领先方达到10分，比如10比9，那领先方要是再得一分变成11比9，直接赢；但如果变成10比10，那就进入平分阶段了，说白了，10比10就是11比11的前奏，但11比11不是终点,而是新起点。
别以为平分只出现在单打里。双打比赛同样适用这个规则，混双、男双、女双，只要打到11比11，照样一分一分地咬，发球轮换也一样变成每分轮换，而且双打里轮流接发的顺序会让平分阶段的战术更复杂，比如你发球给固定的对方选手，但接发球的人会根据你们的站位变化，反正看双打的平分,比我写代码还操心。
说到这儿，我得跟你提一个反常识的冷知识：11分制是从2001年9月1日起才正式实行的，之前是21分制，21分制里也有“平分”，但规则略有不同——那时候是“谁先到21分且净胜2分”，比如21比20之后还得打，后来改成11分制，主要是为了缩短比赛时间、增加偶然性，让比赛更刺激，所以说，你要是问老一辈球迷“11比11”，他们会愣一下，因为他们脑海里浮现的是“20比20”的画面。
那咱们再深入一点点：11比11之后，发球权到底怎么算？ 国际乒联规定，从10比10平开始，每一分后交换发球权，也就是说，之前是A发球、A发球、B发球、B发球，到了10比10之后变成A发球、B发球、A发球、B发球，这个变化很考验运动员的专注度，因为发球节奏完全变了，我打球的时候最怕这种时刻，本来适应了连续两个发球的手感，突然变成只发一个，发完就得立刻准备接发球,脑子稍微慢半拍就容易失误。
还有一个容易搞混的点：换边和暂停，在7局4胜或5局3胜的比赛中，当一局打到10比10之后，如果双方战成11比11，那你可能会看到选手擦汗、走一走，但要注意，每局比赛只有一次暂停机会，而且必须在比分是10平之后才能叫，很多教练喜欢在11比11这种焦灼时刻用暂停，就是为了打断对手的节奏，我印象最深的是某次公开赛上，一个选手在11比11时叫了暂停，回来之后连追两分,那叫一个精彩。
那普通业余爱好者该怎么应对11比11？ 我给你的建议是三个词：稳住、变化、果断，稳住就是别手软，该发力就发力；变化就是发球要变，旋转、落点、速度都得换；果断就是别犹豫，看准了就下手，很多业余选手一到平分就紧张，动作变形，那基本就完了，你把这些记在心里，下次真打到11比11，你就深呼吸，想想自己发球怎么转，接发球怎么压中路,绝对比瞎打强。
最后想说，乒乓球这玩意儿，规则看着简单，但真正打起来全是细节，11比11不是世界末日，反而是这项运动最迷人的时刻——它考验的不光是技术，还有心脏，下次你看比赛，或者自己上场，真到了11比11，别慌，享受那一刻就行了，毕竟，能打到这个分数，说明你已经有资格体验什么叫“一分定乾坤”了。
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希望本篇文章《乒乓球比赛规则11分制有11比11的时候吗？聊聊那个让人手心冒汗的平局》能对你有所帮助！
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